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COVID-19
Ces périodes de confinement ont pu représenter pour vous une source de stress et d’angoisse. C’est pourquoi je vous propose de vous accompagner afin de vous apporter les solutions pour libérez vos tensions, la pression, l’anxiété … et retrouver un équilibre et un apaisement. Pour votre protection et la nôtre les mesures sanitaires qui s’imposent seront mises en place, soyez rassurés. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations à ce sujet.
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Qui suis-je ?
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J'ai connu un monde où tout va vite, un monde qui ne nous laisse aucun répit, où nous sommes rapidement en proie au stress et au découragement face au poids de nos responsabilités. La sophrologie m'a permise de m’inculquer une nouvelle hygiène de vie, d’acquérir une meilleure connaissance de moi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Aujourd'hui je souhaite partager cette philosophie de vie, cette discipline qui apporte des outils, des solutions pour améliorer son quotidien. Ayant suivi également des formations aux métiers de la relation d'aide et de l'accompagnement, je suis en mesure de vous proposer, si besoin, d'autres techniques comme la PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'EFT ou IEP (techniques de libération émotionnelle), l'Hypnose (notamment pour les douleurs chroniques et le sevrage tabagique), la cohérence cardiaque ...
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Comment me rencontrer
En fonction de vos envies et de vos possibilités ...
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En séances à distance
Si la période que nous vivons actuellement vous génère une source de stress, je peux vous accompagner et vous proposer des techniques pour mieux gérer cette situation anxiogène ou tout autre besoin ... N'hésitez pas à me contacter afin de définir un créneau horaire et le moyen souhaité pour une séance de sophrologie à distance.
En séances individuelles
J’ai le plaisir de vous accueillir à ROUNTZENHEIM – AUENHEIM pour des séances individuelles et personnalisées ...
Lors de séances collectives
Je vous propose des séances collectives à Stattmatten, Beinheim ou dans le cadre des activités de sophrologie proposées par l’Université Populaire de l'Alsace du Nord. J’anime également des ateliers de sophrologie ludique pour les enfants pendant les vacances scolaires ...
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Me contacter
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