"J’ai découvert Anne grâce à mon médecin traitant qui me l’a conseillé à la suite d’un burn-out professionnel. Je ne l’ai pas contacté tout de suite, je ne me sentais pas prête. J’ai ensuite fait ma première séance avec Anne un an après et elle m’a accompagné pendant 1 an et demi a raison d’une séance tous les mois et demi environ ! Anne est à l’écoute, elle a su me prodiguer de précieux conseils et m'aider à trouver les solutions et la force qui étaient en moi lors de ce long parcours ! J’ai vraiment apprécié les séances de sophrologie qui mêlent beaucoup d’approches différentes, cela m’a vraiment aidé à me retrouver et à prendre un grand virage dans ma vie professionnelle. Et pas seulement, puisqu’il a entrainé de belles choses sur tous les pans de ma vie ! Que dire à part un grand MERCI ! "

Lorsque j'étais dans ma période de burn out mon médecin m'a fortement suggéré d'aller vous voir même si la sophrologie ne m'attirait pas du tout. J'ai suivi ses conseils malgré tout et a été agréablement surprise de la manière dont les séances se déroulent. Ce n'est pas juste de la sophrologie, c'est un ensemble de choses qui rendent la séance très enrichissante et aident. Vous m'avez aider à respirer correctement par le ventre, écouter attentivement et dites des paroles justes même si je n'étais pas réceptives à les entendre, vous vous êtes adapté à moi et avez toujours su trouver l'exercice qu'il me fallait. Même si je suis silencieuse et que je n'ai plus de séance datée à ce jour, je continue à pratiquer au quotidien la cohérence cardiaque car j'ai bien entendu le message que vous m'avez dit : "il faut continuer et croyez moi ça va vous aider", mais aussi les échanges et exercices que nous avons pu faire ensemble sont ancrés dans ma mémoire et refont surface. Merci pour votre aide, votre écoute, bienveillance.

Je m' appelle HUSS Estelle et j' ai rencontré Anne sur les conseils de mon médecin traitant car je vivais une situation professionnelle très compliquée. Dès la première séance Anne m' a appris à travailler le lâcher prise qui permet de se recentrer sur soi même et surtout sur l' essentiel, le bien être qui est vital à tout un chacun. Elle m' a également appris à me sortir de la situation toxique dans laquelle je me trouvais. Les séances avec Anne m' ont permis de prendre conscience des choses essentielles de la vie.

On se sent en confiance avec Anne qui est bienveillante et emphatique. Une séance de sophrologie avec elle fait toujours beaucoup de bien. Elle me permet de me reconnecter avec moi-même et de rester sereine pendant plusieurs semaines. C’est comme si toutes les tensions dans mon corps et mes doutes disparaissaient pour laisser place à de la clarté.

« Anne Dichtel a su apaiser notre adolescente de 12ans, qui manque de confiance en soi et qui se cherche. Grâce à ces séances notre fille gère mieux ses émotions, se sent rassurée. Anne est douce, calme et posée. Les adolescents ont plaisir à l’écouter et à suivre ses conseils. Merci pour cette aide précieuse.»

" Mme Dichtel vous accueille avec le sourire et vous écoute avec bienveillance, sans jugement mais avec des pistes pour aller plus loin. Concernant les séances de sophronisations, elles sont d'une grande aide et ne laisse pas indifférent."

Je suis arrivée aves des douleurs aux cervicales et des vertiges. En 3 séances j’allais beaucoup mieux. A la maison j’écoutais les séances enregistrées quand je n’étais pas bien. Je suis revenue mais cette fois-ci c’était pour un mal-être émotionnel et psychologique. Anne a été très à l’écoute, m’a posée les bonnes questions et m’a enregistrée trois séances de sophrologie. Au départ j’écoutais tous les jours un exercice pour l’émotionnel et je pleurais beaucoup. Actuellement je vais un peu mieux et j’écoute toujours ses enregistrements deux à trois fois par semaine et ça me fait le plus grand bien….

En cette triste période de Covid, étant retraitée, je souffre énormément de l’éloignement de mes enfants , de l’absence de voisinage et de la fermeture des associations sportives . Alors je remercie Anne pour ses séances de sophrologie qui m’évitent de tomber dans la dépression et me permettent de garder l’espoir d’un monde moins triste. Merci

De très bonnes séances. Personne, qui est à l’écoute et qui propose chaque solution possible pour nous aider (Etant réticent à la sophrologie, d’autres techniques sont proposées pour trouver ces solutions). A chaque fois qu’on finit une séance il y’a que du positif.

La sophrologie m’aide beaucoup à rester zen dans certaines épreuves (j’ai soigné un cancer, le après compte aussi) ou tout simplement dans ma vie de tous les jours. Parfois, je suis tout de même énervée mais dans l’ensemble ça va, j’aurai plaisir à retrouver les séances mais pour l’instant pas trop possible.